49岁的男人性生活一般一周一次到两次属于正常，具体也是根据实际情况来定，由于每个人体质有所不同，性生活频率可能会产生差异。

对于身体健康的49岁男人，当身体没有其他疾病，一般并不会对性功能质量造成影响，通常一周一次到两次性生活都属于比较常见的情况，具体也是根据个人的体质来定，根据实际情况，过性生活要避免性生活过度频繁，以免导致腰膝酸软，浑身乏力等情况。

良好的性生活能促进夫妻之间感情，但是随着年龄增长，可能会导致男性的性功能逐渐减退，性生活次数也会有所减少。