脚肿了可能与直接的外伤因素有关，也有可能是下肢静脉血栓或者肾炎的原因造成的。
1、外伤：如果脚步受到了外伤，可能会导致局部的骨或者是软组织损伤，引起局部的毛细血管扩张，造成出现肿胀的情况，并伴有局部的疼痛以及灼热感。
2、下肢静脉血栓：下肢静脉血栓主要是指血液在下肢深静脉系统中凝固所致，到正常的血液循环，引起局部的血液瘀滞，造成突发性的单侧肢体或者是脚部出现肿胀。
3、肾炎：肾炎可能与自身免疫紊乱或者是感染有关，会造成出现血尿、蛋白尿，同时会伴随肾功能损伤，导致肾小球滤过率下降，引起基底膜的通透性增加，造成出现腿部或者是脚部的浮肿。
