孕期对于女性的一生中来说是非常特殊的一段时间。毕竟需要经历怀胎十月的艰辛以及分娩的痛苦，才能够拥有自己的宝宝。怀孕期间女性还需要了解各种各样的孕期知识，以免腹中的胎儿出现问题无法应对。那么，如何计算孕周最准确？

计算孕周的方法主要包括以下几种。首先是按照最后一次月经的天数来计算孕周。但是这比较适用于月经规律并且月经周期为28到30天左右的女性。需要从最后一次月经的第一天开始算，用总天数除以七就是怀孕的周数。

其次是根据早孕反应以及胎动出现的时间来计算孕周。这种方法比较适用于月经不规律，或者没有记清最后一次月经日期的女性，也适用于在产后月经没有来潮或者流产后就直接怀孕的孕妇。这类孕妇都可以通过早孕反应或者胎动出现的时间来推算孕周。

正常情况下在停经六周左右的时候就会出现早孕反应，例如犯困、恶心以及呕吐等。而在停经后的十八到二十周左右就会出现胎动，如果是相对比较有经验的产妇，那么胎动的时间可以提前两周左右。