1、保持室内空气流通
女性代孕后,要注意对室内空气的更换和过滤,最好是每天都开窗透气,让新鲜空气进入室内,净化室内空气,尤其是室内有让你不舒服的味道时,开窗可帮助其快速消散。
2、植物净化
家里有孕妇最好在家中种植一些有净味效果的植物,例如,芦荟、仙人掌、仙人球之类的花卉,既不用勤打理,又有净化空气的作用,对于孕期气味敏感有很好的缓解作用。
3、 取好闻食物
由于孕妇的嗅觉太过敏感,只要是一点点不好闻,或是腥臭味,都可能引起孕妇的孕吐,因此可以挑一些闻起来比较好闻的食物来吃。
4、养成良好的清洁习惯
准妈妈应经常清洗你的衣服,以及保持房子干净,这样可以避免任何可能发臭的物品发出令你难受的气味,引发你的不舒服而呕吐。
5、远离不适场所
准妈妈平时要注意不要去有强烈气味的场合,应尽量待在让自己感觉舒适的地方,对自己和宝宝都好。
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