正在饮食方面，筹划怀孕的准爸爸虽然不准妈妈的那样讲求，但【关键词51】仍有许多值得注意的处所。

　　起首，跟准妈妈一样，各类“污【关键词146】染”食物、各类腌制食物、油炸食物、致敏食物，另有一些罐装食物，最好不要吃。其次，孕【关键词251】前准妈妈须要调剂饮食口胃，如不克不及吃高糖食品、高盐食品等，那便须要准爸爸共同。有了准爸爸撑持跟催促，信任准妈妈必然会做得更好的。

　　关于准爸爸来讲另有一些须要忌讳的饮食，如此刻长得又肥又年夜的茄子有一些是用催生激素催化而成，对精子的发展无害，最好不要多吃。现阶段有些茶叶中农药含量严峻超标，以是准爸爸不宜过多吃茶品茗。有些男性喜好喝咖啡，但咖啡中的咖啡因对男性生育能力有必然影响，以是尽量少喝或没有喝。其文提到的棉子油，它含有的次要身分有招致不育的作用，以是准爸爸应根绝食用。

　　为了能跟准妈妈一路实现生养安康宝宝的心愿，作为准爸爸也该当多多留神，须要忌讳的食品尽量不要吃。

　　文章摘自《孕产忌讳专家忠告》

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