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代孕代孕网:母乳期便秘厉害怎么办
文章来源:http://www.huduer.cn  发布日期:2020-05-31

在哺乳期产妇身体会出现各种各样的问题,更重要的是由于奶水的质量和产妇的身体健康息息相关,所以产妇身体出现问题的时候也不能够直接使用药物进行治疗。因为大多数药物中都含有激素,而这些激素会直接进入奶水,从而对宝宝的身体造成伤害。可是如果在哺乳期间产妇便秘得十分厉害应该怎么办?

哺乳期便秘的原因

1、最常见的原因是产妇因为产后卧床时间较长,活动量减少,食欲差,进食少,成粪量少,对肠壁的刺激也小,因而肠蠕动反应慢。

2、因为产妇胃液中的盐酸量减少,不能有效刺激肠蠕动。

3、产妇产后腹肌及盆底肌肉松弛,腹压降低,大便时无力。

4、产妇在生产过程中的因素,例如会阴裂伤,或有会阴侧切手术的创口,以及剖腹产手术的伤口等,以及痔疮发作疼痛不能用劲,或者患者怕动。种种原因,使产后容易发生严重的便秘。

5、产后下床活动不方便,而且许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。

怎么预防便秘

1、产妇的食品不可过精,这时候需要粗细结合,多吃富含纤维的食物。

2、养成好的生活习惯,需要定时大便。

3、每天早上起床后产妇需要空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用。

便秘了怎么办

1、需要多喝蜂蜜水。

2、产妇需要适量的下床活动.因为适当的运动能加强肠胃蠕动,防止食物在体内堆积时间过长。

3、产妇需要吃些无花果、梅脯等。

4、产妇需要多吃水果蔬菜等富含维生素的食物,有利于肠蠕动。

5、在遵循医嘱的前提下,适当服用有温和通便作用的药物。

6、如果相对严重,在医生指导下,产妇可选用开塞露或甘油栓.

为了身体健康,妈妈们一定要保持合理的饮食习惯和适量的运动,最重要的是要保持天天好心情,家属也要多给予关心。愿妈妈们都有个健康的好身体!

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