平时做菜，炒菜和炖菜很多人会放一些花椒，花椒能让菜的味道吃起来更香。不过花椒这种调味料不能多吃，吃多了容易上火。怀孕后还能吃花椒吗？孕妇要尽量少吃花椒这种调味料，怀孕期间容易出现便秘，上火等情况的妈咪最好不要食用，以免加重这些上火的情况。孕期便秘的妈咪是要很小心的，平时可以多吃些去火的食物。

　　花椒的营养分析

　　果皮含有挥发油，油的主要成分为柠檬烯(Limonene)、枯醇(Cumic alcohol)、牛儿醇(Geraniol)。此外并含有植物甾醇及不饱和有机酸等多种化合物。

　　1.花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加食欲
　　2.有研究发现，花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用
　　3.服食花椒水能驱除寄生虫。

　　孕妇可以吃花椒吗?

　　我们应该注意的是，花椒性热，容易上火的朋友应该少吃。尤其是孕妇，多食容易导致上火，还会会损伤胎气，哺乳期的妈妈更应当少吃，因为花椒有回乳的作用，食用后容易导致断乳。所以，孕妇是可以吃花椒的，但是需要适当的少吃，以防出现损伤胎气等不良症状。（孕妇能吃空心菜吗？怀孕吃空心菜防便秘）

　　准妈妈吃调料有禁忌

　　平时，我们做菜，尤其是炖菜、煮肉、做排骨的时候，往往会放花椒、大料、桂皮、小茴香、胡椒、辣椒等，因为放了这些调料，我们的菜才够美味、喷香。（孕妇能吃桂皮吗？怀孕期间需慎用桂皮）

　　但是，准妈妈却应该对它们有禁忌。

　　因为准妈妈的体温都比正常人高，肠道也更为干燥，而这些调料却属于热性香料，具有刺激性，且还容易消耗肠道水分，使胃肠腺体减少分泌液，结果使得肠道比较干燥，这样就会使准妈妈本来就容易发生的便秘、痔疮更加严重。

　　此外，一旦因食用这些热性香料而致使肠道秘结后，准妈妈肯定会用力、加大排便力度，这样就会增大腹部压力，压迫到子宫里的小宝宝，使得它烦躁不安，频繁地胎动，甚至还会发育畸形、羊水早破、流产、早产等不良后果。

　　准妈们对孕妇能吃花椒吗?的看法

　　1.可以啊，我当时没有忌口的，还跑去吃了很麻的老麻抄手，呵呵。

　　2.不可以的。听说这个吃了会有流产的可能。亲，请慎重。

　　3.禁吃的，像花椒、胡椒、八角、辣椒等刺激性调料品都是孕妇所禁止的，这会影响宝宝的生长发育，严重会导致宝宝畸形，不该吃的要戒口，一切都是为了宝宝啊。

　　4.可以吃，但要少吃。因为孕妇本身就容易便秘，如果吃花椒容易上火，会加重便秘的现状。

　　5.不能哦，因为它性温，多吃会动血引起胎不安，少吃一点点可以开胃的。

　　6.好象是要少吃，应该也只是调料放一点而已吧，应该没有问题的，不用担心了，放心做好准备宝宝的诞生吧。

　　由于花椒的性比较热，一般人吃多了容易长痘叩，也就是有一定的毒素，所以建议你少吃或不吃。这对宝宝的健康可能会更好。您也可以阅读孕妇能吃胡椒吗？怀孕应避免食用热性香料，了解更多孕妇食谱，希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。