前列腺按摩保养的方法有很多种，其主要适用于反复发作慢性前列腺炎的治疗，常见的有前列腺按摩保养方法如下：

1、需要患者保持侧卧膝胸位，术者佩戴好无菌手套，将石蜡油涂在手套上，轻轻反复刺激患者肛门；

2、待其收缩敏感性降低后再以食指轻柔插入肛门，进入直肠部触摸患者直肠前壁，触及其前列腺尖部、后叶和侧叶，按照从上到下的顺序，分别对前列腺两侧叶以轻拨、按压、振动等手法进行按摩。每次持续约十分钟，需要隔五天按摩一次，三次为一个疗程。前列腺按摩能够促进前列腺腺管的舒通，但需要专业医生进行按摩，否则容易造成病情反而加重。