生完孩子睡觉打鼾一般是疾病（如鼻炎、鼻塞、鼻腔内有分泌物）、肥胖、睡姿不正确等原因引起的。如果长期没有改善甚至还有憋气、憋醒的情况发生，建议到正规医院就诊，进一步明确病因，及时治疗。

生完孩子睡觉打鼾的原因：

1、疾病。可能患有鼻咽部疾病，如鼻炎、 鼻塞、鼻腔内有大量分泌物等均会引起睡觉打鼾。

2、肥胖。在孕期和哺乳期摄入过多导致体重增加，肥胖会引起气道狭窄从而出现睡觉打鼾。

3、睡姿。睡觉姿势不正确、枕头过高或过低、床垫过软等因素也可能会引起睡觉打鼾。

改善方法：

1、饮食方面。 多吃新鲜的蔬菜水果，尽量减少辛辣油腻食物的摄入，控制体重。

2、作息方面。 早睡早起，保证充足的睡眠，适当运动，不要过度劳累，选择合适舒服的枕头和床。

3、药物方面。 在专业医生的指导下，适当服用改善打鼾的药物如红草止鼾胶囊。