为了让精子和卵子更有活力，从准备试管助孕前3个月起，夫妻双方就要开始调理身体，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、海产品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果。由于高龄女性卵巢功能大幅下降，所以备孕更要格外用心。建议高龄或卵巢功能不良的女性，备孕期间或计划试管前期，服用辅酶Q10、勃锐精、鱼油之类的调理品对卵巢进行养护。
2、泰国试管婴儿供卵部分的费用①首先就是供卵者需要做全面的身体检查，卵子需要符合做试管的要求，检查费用一般需要34000元；
②供卵者众多，可以根据不同的条件进行筛选，这就意味着条件越好的卵子价格越贵，大概515万都有可能；
③供卵者一旦确定，就会进入促排周期，那么接下来的医疗费用就需要试管者承担，大概1万元；
3、因女性无可供生育的卵子可取时，选择供卵试管的夫妻；一般来说以上两种人群的宝宝在DNA上面的确不属于亲生宝宝，但却是由母体亲自孕育出来的（在国内不允许代孕，代孕属于违法行为），也是受国家的认可与保护的，这一点也是试管父母知晓且要求的，所以只有不介意的夫妻才会使用这种方式。
4、第三代试管婴儿、高龄试管妈妈要注意饮食第三代试管治疗成功助孕后也不能松懈，毕竟后期在孕妈妈的子宫内孕育也是关键，需要补充胎儿发育所需营养，所以在饮食方面一定要有讲究。
一般来讲，高龄试管妈妈应当根据孕期的不同阶段对饮食与营养的需求特定而定，要合理的安排日常饮食，多补充孕期营养饮食知识，养成均衡、良好的饮食习惯，有助于宝宝的健康发育!
5、做供卵试管婴儿在俄罗斯是可以做供卵试管婴儿的，而且此国又有自己的专属卵子苦，所以在俄罗斯做供卵试管婴儿无需排队，只要预约成功且通过了体检就可立刻开始供卵试管，所以高龄绝经女性可以通过做供卵试管婴儿的方式怀孕。
虽然高龄女性只要解决卵子问题即有机会怀孕，但是怀孕的基础条件除了需要卵子外还需要合适的子宫，所以若女性的子宫环境很差，那么即便解决了卵子问题也是无法怀孕的，所以绝经女性在试管前一定要调理自己的子宫，这样才能最大程度提高自己怀孕的几率。
6、高龄做泰国试管婴儿日常高龄对于卵子质量的要求而言，即便是病理性的因素，但是根本还是在于年龄大所带来的影响。所以除开疾病治疗外，卵子，卵巢的养护也是非常重要的，包括赴泰试管前服用辅酶Q10，补充蛋白质，维生素，矿物质，以及改掉不良生活习惯和作息，少熬夜，多运动，都是为了提高卵子质量而做出的努力。