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让宝宝安全睡眠的措施 枕头不是需要的
老手怙恃能够会认为，刚出生的小婴儿也须要一个小枕头。实在，给新生儿枕枕头并不利于他们的生长发育。新生儿的脊柱是仄的，平躺时，后脑勺跟背正在一个立体上，不会招致肌肉绷紧而落枕。新......
枕头不是需要的
老手怙恃能够会认为，刚出生的小婴儿也须要一个小枕头。实在，给新生儿枕枕头并不利于他们的生长发育。新生儿的脊柱是仄的，平躺时，后脑勺跟背正在一个立体上，不会招致肌肉绷紧而落枕。新生儿头大，简直与肩同宽，侧卧也很天然，以是不消枕头完整不妨事。若是枕了枕头，把头垫高了，反而会呈现头颈蜿蜒，影响呼吸跟吞咽。以至能够发生意外。
连结仰卧位的就寝姿式
一个国际儿科研讨小组比来颁发研讨讲述道，正在婴儿诞生背面3个月最好不要让他们俯卧睡觉，由于婴儿正在那一阶段俯卧就寝殒命的可能性约为仰卧就寝时的4倍。他们道，若是婴儿睡觉时把头放在坚实枕头上，能够从头吸入本人呼出的气体，从而不克不及失掉足够的氧气。大都俯卧婴儿每晚要仰面3至6次停止呼吸，但仍有5%的婴儿认识不到氛围中二氧化碳含量的增长。特殊是当习惯于仰卧就寝的婴儿第一次俯卧入眠时，正在睡床上殒命的可能性要比习惯于俯卧就寝的婴儿超过跨过远20倍。
上面有一些方式去保障新生儿的平安：
不管什么时候皆要让宝宝连结仰卧形态，以至正在小睡的时间。这是有助于削减SIDS危险的最平安的姿式；
把宝宝放在壮实的床上，如经由过程平安认证的婴儿床。据调查显现，把婴儿放在坚实的床垫、沙发、沙发垫、水床、羊皮垫等处所就寝皆会增长产生SIDS的危险；
拿走婴儿就寝处所的硬的各类玩具，不要睡正在柔软、绒毛的、宽松的被褥上；
让关照宝宝的每一个人皆晓得该当连结宝宝仰卧的精确姿式，和正在柔软的物体下面就寝的伤害。通知保母、祖父母跟其他看护人有关SIDS的伤害；
确保正在宝宝就寝的时间，脸上跟头上不要笼罩任何物品。不要让毯子、被子等挡住宝宝的嘴跟鼻子，最好的门径是给婴儿脱上寝衣，如许便没必要再盖别的器材了。若是你要给他盖摊子或被子，就要让婴儿的足正在床的底部，毯子不要高于孩子的胸部，毯子的边缘要放在床的周边；
不要正在宝宝的中间抽烟；
不要让宝宝正在就寝中太热。宝宝就寝的时间要连结暖和，但不要太热。宝宝的居室温度以成人感到温馨为准，盖过多的衣物会让宝宝太热。
有些妈妈总忧郁宝宝正在就寝中会翻腾。当孩子可以本人翻身时，SIDS的危险便会大大减小。正在2到4个月龄时是SIDS危险最高的期间，由于这时候大部分宝宝借不克不及从仰卧翻倒俯卧位。
本文由美中宜跟妇儿病院供给
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