一个男人如果性功能出现障碍,对他来说绝对是一件很囧又丢脸的事,影响工作、生活和婚姻感情。现在社会就业压力很大,很多男性在睡眠和饮食上有效没有规律,再加上精神紧张、每天因工作的事烦恼,出现性功能障碍是难以避免的。那么性功能障碍患者在饮食上需要注意什么?
北京不孕不育医院的男科医生指出,性功能障碍主要是指无法进行正常的性行为,或者在正常的性生活中得不到满足。一般来说,导致性功能障碍的原因都是心理因素造成,因性器官异常或者病变引起的性功能障碍很少。
性功能障碍患者在饮食上应该注意以下几个方面:
1、适当吃点有脂肪的食物,医学临床调查表明,如果一个女性长期的吃素食,月经初潮年龄会比较晚,雌性激素也相应的减少了,性欲也会变得冷淡,进而会影响生育能力。而男性如果长期吃素,精子生成也会受到限制,影响生育。
2、多吃一些优质蛋白质,主要就是一些各种动物性的食物,像什么鸡鱼肉蛋等。这些食物可以为男性精子的产生提供必要的各种氨基酸,还非常有助于提高性欲。
3、多补充维生素和微量元素,在促进睾丸发育、增加精子生长和提高活力方面,维生素a和e有比较重要的作用,它也可以延缓人的衰老。山楂、青椒、西红柿和鲜枣中富含维生素c,对性功能的恢复有着良好的作用。
患有性功能障碍需要保持乐观的心态,切勿愁眉苦脸,忧心忡忡的,这对性功能障碍的治疗和恢复没有一点好处。及时科学的治疗,是非常必要的。在饮食上多加注意,合理的搭配膳食,根据男科医生的建议做相应的心理治疗等。