代孕产子，科学代孕，攻克不孕不育难题维生素在孕前的营养储备之中是不可缺少的一个重要组成部分，那么，孕前应该如何补充维生素，又应该补充多少呢。
虽然均衡的膳食差不多能满足你所有的营养需求，但一些专家认为，即使是饮食最健康的人，可能也还需要些额外帮助。
宝宝中心国际会员玛格丽特说： 建议我在准备代孕阶段服用一种维生素补充剂，我想这也不会有什么坏处。
我总是没时间计划好一日三餐，有时吃饭还很仓促。
这样，就能保证身体所需的营养都不缺了。
不过要记住，维生素补充剂只是为了强化身体，并不能替代健康饮食。
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另外，一些非处方的补充剂可能会包含大剂量维生素和矿物质，而对发育中的胎儿有害，所以，明智的做法是早在代孕前就选择专为代孕妇配置的药丸，或含大约100%日常推荐量(RDA)的补充剂，其中不会有过大剂量的维生素或矿物质。
你可以请为你推荐一种适合你的孕期维生素补充剂。
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如果你没有一个完善的孕前饮食计划，那么维生素的补充肯定是跟不上的。
如果你的代孕计划已经越来越近，可以求助专家来帮你开一些维生素补充剂。
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