张丞 住院医师
宜春市中医院
二级甲等
你好，医学上规定，助孕时间以末次月经的第一天起计算，还差一个星期，你助孕就是3个月了。还可以吃叶酸。助孕第3个月，要补充镁和维生素A，促进胎宝宝生长发育镁不仅
对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。助孕头三个月
取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全未再的小说麦食品中都很容易找到镁。胎儿发育的整个过程都需要维生素A，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康宗博堂奖金制度。助孕的头三个月，胎儿自己还不能储存维生素A，因此你一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的维生素A。
更多回答
我要追问
我要评论