钙是我们身体内不可缺少的一种重要微量元素，一旦我们身体内缺钙，那么会对我们的身体健康以及骨骼造成影响，可能会出现抽筋或者是关节疼痛的问题，一般情况下我们身体所需要的钙质在饮食当中就会获得，但是女人在代怀孕以后，由于胎儿在骨骼发育的过程当中也需要大量的钙质，这个时候女性对于钙质的需求就会大量增加，如果不及时进行补充就会导致身体缺钙的问题，那么在代怀孕后多长时间补钙比较合适呢代怀孕后几个月补钙最好补钙量在多少合适很多女性朋友也都知道在代怀孕后需要及时的给身体补钙，不过却不知道什么时候给身体补钙好，其实在代怀孕满三个月的时候就可以注意给身体补钙了。由于在代怀孕三个月后，胎儿的身体骨骼开始发育，所以说对于钙质的需求会大量的增加，尤其是在代怀孕3~7个月，这个时间段补钙是非常重要的一件事情，孕妇每天可以把补钙量参考值定为1000毫克，7个月后补钙量可以增加到1500毫克，可以选择从食物当中获取，也可以咨询医生的建议补充钙剂。代怀孕时过度补钙对孕妇和胎儿有什么影响虽然说在代怀孕时补钙对于胎儿的身体发育有着一定的帮助，但是取的钙质也应该适量，并不是说钙质补充的越多越好，若是过量的补充一些钙也会对孕妇以及胎儿有一定的伤害。对于孕妇和胎儿来说，如果过度补钙很容易会引起过多的钙质，在胎盘的血管壁里面堆积，从而增加出现胎盘老化和钙化的几率，也会影响到羊水的正常分泌，导致出现羊水过少的问题。这样也会影响到胎盘，正常给胎儿供氧供血。并且胎儿取的钙质过多，会导致头颅钙化，头骨变硬，在分娩的过程当中不容易通过产道，从而引起产程延长，还会增加出现难产的问题，给孕妇和胎儿的生命健康都会造成一定的威胁。所以说在代怀孕时补钙一定要注意科学的用量，千万不可以盲目的补充钙质，而且最多的代怀孕第36周就可以停止了，避免胎儿的头盖骨出现过早钙化的情况。关于代怀孕后多开始补钙，以及需要补充多少钙质，你都了解了吗对于这个问题，你还有没有其他意见或建议
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